總書記惦記的孩子視力問題，這個民間人士豁出去干！

【主播君的話】

據國家衛健委2021年公布的數據，2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中6歲兒童為14.3%、小學生為35.6%、初中生為71.1%、高中生為80.5%。如何保障青少年的視力健康？一起來看看這個公益創業項目的探索。

我國青少年視力健康問題一直牽動著習近平總書記的心，他先后多次就兒童青少年近視問題作出重要指示批示，“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。

在北京，有這樣一個青年公益創業項目，他們利用首都得天獨厚的醫療、科研優勢，以公益創業模式助力兒童青少年視力健康，實現了北京門頭溝區近視率逐年下降。

這個項目是“追光行動”——兒童青少年近視防控志愿服務項目，由北京市門頭溝區愛眼協會會長、北京明恩眼科學技術研究院院長楊瑞雄發起。

5年多來，楊瑞雄在北京市門頭溝區圍繞近視防控，形成了“一個機制，兩支隊伍，三方協作，四時呵護，五項研發”的工作內容，逐步提高了幼兒園、小學、中學多層次學生、家長、教師多群體的視力保護意識。

01 靠清理廣告進入社區做服務

在第27個全國“愛眼日”來臨之際，“追光行動”——兒童青少年近視防控志愿服務項目團隊成員都很忙，由于疫情防控要求，2022門頭溝區“6.6全國愛眼日”公益活動搬到了線上，楊瑞雄與其他嘉賓一起，將做一場愛眼護眼科普活動。

“受疫情影響，這兩年，孩子們居家上網課過多，近視率又有反彈的趨勢?！边@讓楊瑞雄心急如焚。

楊瑞雄從2010年開始關注視力健康事業，他坦誠地說：“起初是有私心的，如今這也成了我堅持走下去的‘初心’?！?/p>

原來，這份私心來自楊瑞雄的女兒。2010年，楊瑞雄4歲半的女兒查出900度的遠視性弱視，此后，他默默開始了致力視力健康的事業。

“有次接孩子在教室外面一看，小學三年級有一多半戴上眼鏡了?！睏钊鹦壅f：“近視是不可逆的，亟需普及愛眼護眼的常識，預防青少年近視?！?/p>

2016年，楊瑞雄自籌資金，白費周折地說服了工商聯同意作為主管單位，發起成立了門頭溝區愛眼協會，并發起“追光行動”——兒童青少年近視防控志愿服務項目。

新換上的馬甲并不意味著就得到了官方的認可。楊瑞雄告訴記者，即使是社會組織，進社區也不是很不容易的事，進學校更是難上加難。

楊瑞雄毫不避諱地說：愛眼協會早期是靠給社區清理廣告進入社區的。那時，他每周2次帶領員工進入社區，為社區義務清理小廣告。這樣不僅拉近了與社區人員、周圍老百姓的距離，也逐步讓各個社區居委會了解、信任了愛眼協會，才允許楊瑞雄帶領團隊走進社區，開展視力科普和義務驗光、清洗眼鏡的公益活動。 

進入學校，楊瑞雄則是借助6月6日“全國愛眼日”，策劃了一次大型科普活動，邀請眼科專家走進校園。

楊瑞雄還記得：“當時，還是有一些人不認可我們，說‘讓他們弄去吧，搞不出什么花樣來的’?！?/p>

但楊瑞雄堅信，只要緊盯正確的方向，緊抓社會痛點，只管繼續沿著路走下去就好。

最后，門頭溝愛眼協會在區工商聯領導的支持下，在當地一所學校成功舉辦了第一次“全國愛眼日”活動?！斑@次科普活動取得了很好的反響，后來其他學校主動找到我們進校園做愛眼護眼科普?！?/p>

6年間，門頭溝愛眼協會開展公益活動600多場，科普小知識宣傳單2萬張……

02 創業造血支撐做公益

2018年，習近平就青少年視力健康作出重要指示，強調“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。隨即，政府相關部門、學校開始全面動起來了。

這時，有著多年青少年近視防控工作經驗的楊瑞雄成了“座上賓”，他充分發揮自身的優勢，協助門頭溝探索出了5步工作法。同時，他意識到開展近視防控工作還要有硬件支持，便開始投資做技術攻關，以門頭溝區愛眼協會的名義聯合知名眼科專家共同發起成立了北京明恩眼科學技術研究院。

他帶著北京明恩眼科學技術研究院團隊自主研發了2項實用新型專利，14個軟件著作權。一系列產品應用于兒童青少年近視防控領域，幫助孩子們從小養成良好的讀寫坐姿習慣。

同年10月，集視力篩查、監測、檔案、分析為一體的智能視力篩查系統——“中小學視力健康電子檔案平臺”正式上線，并應用于全區視力普查，實現了從前期的數據采集、記錄，到信息的整理、分析等全鏈條、全流程的智能化，以強大的安全性和實用性，形成了系統的核心競爭力。2021年開始承接了石景山區和河北省涿鹿縣的全體學生視力普查任務。

一手掌握拳頭產品，一手緊握全區的數據，全區域公益科普覆蓋，讓楊瑞雄看見了防控兒童青少年近視的曙光。

這套公益凝心，商業聚力的近視防控模式也逐漸走出門頭溝區，復制到了北京石景山區、懷柔區、河北省涿鹿縣、內蒙古武川縣及西藏堆龍德慶區等地，云南省近視防控學會、海南光合灣亮眼慈善基金會等組織也派人學習。

03 還要與“學業負擔重”做長期斗爭

據國家衛健委2021年公布的數據，2020年，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中6歲兒童為14.3%、小學生為35.6%、初中生為71.1%、高中生為80.5%。

楊瑞雄向記者表示：青少年兒童視力健康問題形成是多方面的。從孩子自身的原因，是現在的孩子普遍用眼過度，尤其是電子產品使用時間過程，造成的傷害非常大。有很多家長，縱容孩子玩電子產品，對青少年視力健康缺乏科學的認知。這也意味著，我們今后還需要繼續加大科普力度，提高兒童青少年、家長、老師的認知水平，建立科學的愛眼護眼常識和習慣。

“還有一點不容忽視的客觀現實，就是現在孩子們的學業負擔過重。比如，教育部陸續推出了一系列減負措施，各地近視率就明顯出現下降?！睏钊鹦郾硎?。

楊瑞雄還呼吁：防控兒童青少年近視是一項系統工程，也是公共衛生問題，需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力。全社會應當關心、支持、參與兒童青少年視力保護，營造政府主導、部門配合、專家指導、學校教育、家庭關注的良好氛圍，早發現、早干預，幫助孩子養成受益一生的愛眼護眼好習慣。

【小知識】近視眼誤區

記者：聽說有些機構宣傳可以降低度數恢復視力，并且戴眼鏡會造成眼睛變形？

楊瑞雄：近視不可逆！一旦近視，眼睛長度（眼軸）會變長，就像圓球變成雞蛋，沒有任何方式可以讓雞蛋變回圓球，所以眼睛一旦變長就不會有任何方式可以恢復。市面上有些商家宣傳的可以降低度數是錯誤的。另外，戴眼鏡后眼睛“變形”并非是眼鏡造成的。是因為近視度數加深，導致眼軸向前增長，眼睛外觀好像“突出”了。

記者：聽說眼鏡帶上了就摘不掉，而且度數越來越深，能不戴就不戴？

楊瑞雄：許多家長不愿給孩子配眼鏡，擔心孩子一旦戴上就摘不掉，但是如果近視不戴眼鏡視物不清晰就會誘發眼睛疲勞，導致近視度數加深更快，所以當孩子向家長表達看不清時，應到正規醫院及時驗光配鏡，并根據驗光檢查結果及時更換鏡片度數，戴眼鏡不是造成近視度數加深的元兇，反而對于近視度數的增長能夠起到一定的防控效果。

記者：孩子吃甜食會蛀牙，和近視沒有關系？

楊瑞雄：糖分在人體內代謝時，需要大量維生素B1幫忙，并降低體內鈣的含量。維生素B1對視神經有養護作用，其含量的高低會影響到視神經的狀態。而鈣是眼部組織的“保護器”，缺鈣不僅會造成視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，影響眼球壁的堅韌性，容易發生近視。

如何預防近視

1.嚴格控制近距離用眼時間，減少對電子產品的使用，防止因長時間近距離用眼造成眼部疲勞。

2.矯正讀寫的姿勢，保持“三個一”。即眼睛與書本距離一尺、身體與桌子距離一拳、握筆的手指指尖到筆尖距離一寸。此外，還要避免躺著看書、在搖晃的車上閱讀，室內看書要選擇適宜的光線。

3.多做戶外運動。戶外活動能更多地接觸陽光，陽光能促進多巴胺的分泌，多巴胺可以阻斷眼軸的增長，減少眼軸發育過快的風險。

4.從飲食上來講，多食用富含葉黃素、花青素、維生素E和維生素A的蔬菜、水果，少吃高糖、高油、高鹽、高熱量的食物，注意均衡飲食，保持營養充足。

5.堅持做好眼保健操。我國傳統中醫研究出來的眼保健操，對于兒童青少年近視防控有相當大的助益，也是中醫文化的一個瑰寶。有很多人說我們家孩子每天都做，為什么視力還是下降。這要看眼保健操穴位是否準確，力度是否到位，同時，不能三天打魚兩天曬網，一定要長期堅持，才會見到效果。

6.定期到正規眼科進行視力檢查，建立視力健康檔案。有計劃地、動態地記錄兒童青少年屈光發育及變化過程，對于近視防控具有重要意義。

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記者/編輯｜周圍圍 統籌｜陳鳳莉